临出发的前一天晚上，胡薇告诉艾圆公司的保姆车会在第二天早上九点的时候来小区接她，她在家等着就行了。
因此艾圆第二天依旧按照之前的作息五点半起来锻炼，不过她没有下楼，客厅的沙发她让小张卖了，空出来的地方她做了个健身角，放了个跑步机和两张瑜伽垫。
她刚练了一会初级煅体术，门就被敲响了，艾圆也没多想，拿毛巾擦了额头的汗就去开门了，然后两个黑压压的摄像头就怼了上来。
艾圆的单人直播间也在这时同步开启，视频里的她穿着黑色的瑜伽服，脸上和脖子上全是细小的汗珠，头发被汗湿了贴在脸上，高清镜头甚至能看到她脸上细小的绒毛。她没有化妆，脸上的汗水甚至让她看上去有些狼狈，但她却依旧漂亮到让人一眼惊艳。
【Y1S1，艾胖这颜值我是服气的。】
【青团的颜值真的能打，期待姐姐在综艺上的表现。】
【大清早就一副劳累过度的样子，屋里该不会有野男人吧？】
【艾胖滚粗，别来碰瓷我家哥哥！】
艾胖是黑粉对她的称呼，青团则是粉丝对她的昵称，因为艾圆这个名字很让人联想到圆圆的艾草团子。
“艾老师，您好！我们是《你好，美丽乡村》节目组的工作人员。”扛着摄像机的跟拍小哥热情地和她打招呼，同时递上了节目组的任务卡。
“你好。”艾圆冲着门外的人点点头，“进来说吧！”
艾圆打开任务卡看了一眼，上面要求她在八点半之前收拾好行李和节目组的人一起坐车去机场，行李助理已经帮她收拾好了，所以艾圆看完任务卡就直接合上了。
两个跟拍摄影师直接进了艾圆家，摄像头把艾圆家里的情况忠实地记录下来，左手边的客厅的桌椅、电视、跑步机摆得整整齐齐，右边则和左边完全是两个世界。
地上堆满了还未拆卸的快递和各种乱七八糟的金属、切割机、电钻、小家电，宛如施工现场。
“艾老师家里在装修吗？”跟拍小哥小心的避开了右边的杂物。
“嗯，厨房在重新装修。”
“艾老师我们随便拍点素材，你就当我们并不存在，该做什么就做什么……”跟拍小哥对艾圆说道。
艾圆默默点头，她这才注意到桌上手机的指示灯一直在亮，她打开一看，胡薇三分钟前发了条消息过来。
胡薇：刚刚接到消息，流程改了，早上节目组的人会去你家突击拍摄，你自己随机应变。
艾圆：好。
因为跟拍小哥让她做自己的事就行，艾圆放下手机就回到瑜伽垫上继续锻炼去了。
二十分钟后，节目组和直播间的观众就看到艾圆第三次重复初级煅体术的动作，她似乎完全忘记了自己还在直播，一直沉浸在自己的世界里。
【二十分钟了，这姐姐连镜头都没看，她还记得自己在直播吗？】
【第三遍了，艾胖到底在练什么？】
【刚刚试了下艾胖的动作，感觉我的手脚还有腰都要抽筋了，一个动作坚持了三秒就累得不行，艾胖是怎么坚持这么久的？】
“艾老师，你这是在练什么？”跟拍小哥得到导演的指示后开口问道。
“初级煅体术。”
“这个真的能锻炼身体吗？不会受伤吗？”跟拍小哥问出了直播间广大观众的心声。
“热身了再练就不会，这一整套动作长期练下来不仅可以锻炼身体还可以增强体质，比如我现在这个动作可以锻炼三角肌、股三角肌、前直肌……”艾圆认认真真地科普起来，随着她的讲述十分钟的时间很快过去了，然后……她又开始了下一轮。
【说得和真的一样，艾胖这段词背了很久吧？】
【我刚刚去搜索了“初级煅体术”，然后出来搜索结果全是修真小说，艾胖为了搏出位真的是想尽办法。】
【本医学生表示她没有胡说，那些动作虽然看上去有点反人类的，但确实是能锻炼到那些肌肉，有点心动……想试试！】
艾圆就这样练了一个半小时，直播间的观众和两个跟拍摄像也看了一个半小时，开始摄像小哥还试图和艾圆互动，但她话很少，除了中间科普的那一大段，几乎每个问题都回答得很简洁，问多了她甚至会幽幽地来上一句“你不是让我当你们不存在吗？”
【哈哈哈哈笑死，好想看摄像小哥现在的表情。】
【青团：你一直说话我怎么当你们不存在。】
【跟拍小哥：我之前只是随便说说，想让你表现得自然点，你还当真了？】
【艾胖这工作态度简直yue了，一点都不敬业。】
与此同时，艾圆之前那十分钟的录屏也这样被人搬到了微博上，一下子上了三个热搜，甚至有奇葩网友一个个拆解她的动作拿着显微镜分析她说的是不是真的。
有些人因为“初级煅体术”这个一听就很修真的名字觉得艾圆是在哗众取宠，但也有专业人士从她的动作和发力点分析，那些动作确实是可以锻炼到她所说的神经和肌肉，一时间十分热闹。
这种重复的练习应该是很枯燥无趣的，按理来说直播间的观众应该是会越来越少的，但热搜吸引了不少网友来直播间围观，直播间的观众竟然越来越多，大家都在讨论艾圆之前的解说是不是真的。
导演看到微博上霸屏的热搜和直播间不断攀升的观众数笑得牙花子都露出来了，直播第一天就上了这么多热搜，这个节目肯定要火！
这个节目除了请了艾圆之外，还请了新晋影帝裘泽、当红小花符梓璐、双胞胎歌手安彬和安恒、著名主持人仲孙龙。除了艾圆一个人上了三个热搜，其他五位嘉宾每个人都上了一个热搜。
当然，大部分是他们自己上的，个别则是艺人团队为了面子自己买的，热搜前十有八个都被他们这个节目霸占了。
这个节目可以说是开播就直接爆了。
“你们吃早饭了吗？”艾圆锻炼完看向镜头后的两个跟拍小哥。
“艾老师您准备自己的就可以了，不用管我们。”跟拍小哥客套道。
“哦。”艾圆点点头，拿毛巾擦了把脸上的汗就直接往浴室走，“小美，帮我订昨天那家店的早餐。”
“好的，主人。”餐桌上熄屏的电脑突然亮了起来，不过因为屏幕是背对着摄像头的，众人的并没有看到某外卖软件的官网在屏幕上自动跳了出来，一家店铺被点开，选择菜品加入购物车、结算、提交订单、付款，整个过程只花了不到三秒钟。
【刚刚是谁在说话？】
【智能音箱吧，我家的智能音箱冬天躺在床上就点外卖，连手都不用伸出被子，超级方便！】
【我家的也可以，不过她这个好简洁啊，付款都不需要验证，想知道是什么牌子的！】
【你们都在关心智能音箱，只有我在关注摄像头为什么不跟上去，有什么是我尊贵的VIP不能看的？】
【镜头要是跟上去直播间怕是会被封掉。（小脸通黄.jpg）】
艾圆的动作很快，不过十分钟就换了身长袖长裤从浴室出来了，跟拍小哥以为她要开始收拾行李了，赶紧把镜头怼了上去，没想到她只是从柜子里找了个银色的“发带”，就重新回浴室去了。
“艾老师，您不收拾行李吗？”跟拍小哥开口问道，其他五个直播间嘉宾都在和观众展示他们带的行李，这也是观众最喜欢的环节之一。
“我已经收拾好了。”
“艾老师，您不给观众看看您都带了些什么吗？”跟拍小哥努力引导。
“又要收拾一遍，太浪费时间了。”艾圆实话实说道，满脸都写着“可以但没必要”，两人的对话惹得直播间的观众又是一阵哈哈哈。
那个“发带”的形状和运动员的止汗带有点像，不过要宽很多、粗很多，外表是银色的，看材质应该是某种金属做成的，艾圆戴上发带后接上电源，不过十几秒的时间，原本还在滴水的及腰长发立刻就干了。
吹完头发后她随手把头发绑在脑后，又随便拍了点水乳就算是搞完了。
摄像头把这一切以为都忠实地记录了下来，看到这一切的摄像小哥和直播间的网友全都懵了，直播间甚至空屏了有一分钟，那些骂人的黑子都一时失语，过了一会弹幕才呈井喷式爆发，直播间的画面被遮了个严严实实。
【刚刚她用的是什么黑科技？头发怎么干得这么快？】
【是艾胖代言的新产品吗？我要买！每次吹头都要吹十几分钟的人真的很需要！】
【可恶，截图去橙色软件上搜了一圈都没找到，有姐妹扒到的在直播间说一下，我要买爆它！】
【这干发速度真的绝了！吊打我几千块买的吹风机，关键艾胖的头发吹完还超级顺滑！求求艾胖给个链接吧！】
【哈哈哈哈哈哈前面的你还记得自己是青团的黑粉吗？】
【护肤这么敷衍还能这么漂亮，天生丽质实锤了！】
她做完这一切就重新坐到椅子上刷小视频去了，这些天她刷了很多做菜教程，知道了不少做菜的常识，她坚信自己下次再做红烧肉肯定不会一开始就翻车，因为抱着这个信念，她对装修了一半的厨房也越来越期待。
跟拍小哥接到导演的指示，开始和艾圆搭话：“艾老师，直播间的观众对您刚刚吹头发的那个……发带很感兴趣，可以介绍一下吗？”
艾圆颇为意外地抬起头，见两个摄影小哥四只眼睛里全是求知欲，她想了想开口道：“那是我在轴流式吹风机基础上做的改造，整个机身一共有三千个出风口，采用了双重干燥原理，风帘在形成时……外壳用的是……”
艾圆说了五分钟才停下来，她喝了口水重新看向摄像头后面的两人：“你们还有什么想知道的？”
“其实……观众只想知道吹风机是什么牌子、在哪里能买到。”满眼蚊香圈的摄像小哥听完她的科普后再说出这句话明显有些心虚。
艾圆：“……我自己用边角料改的，外面应该买不到。”
跟拍小哥：“……”
这一刻跟拍小哥的心情十分复杂，他以为她这次打算在节目上炒“手工达人”的人设。虽然之前那两段科普说得有模有样的，但她的学历在她那放着呢！炒这个人设真的会有人相信吗？
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