“……可以换一根头没那么尖的吗？”
“我试过你的皮，头不够尖，戳不进去。”
“……”战湛含泪，继续卖命地跑。
寒非邪继续找草药。
战湛跑到一半，又忍不住道：“可不可以换一种运动方式？”
“比如说？”
……
战湛躺在地上，示范仰卧起坐。
寒非邪看着他抱着头在那里演不倒翁，上半身拉起三十度又倒下去，如此来回，未见成效，战湛已经汗流浃背。
“你说的仰卧起坐就是这样？”
战湛苦哈哈地说：“理论上要完全坐起来的，但是我力气不够……”
“你演技很够。”
“……”真的不是演技，他真的坐不起来，腰完全没力了。战湛红着脸站起来道，“我还是继续跑步吧。”
魔鬼式跑步持续了五天，这五天战湛的身材明显清瘦，脸颊两边的软肉也不见了，脸黑了一点，脸型和眼睛像极云雾衣，但鼻子和嘴唇却像战不败，看上去既秀气又英俊。
寒非邪还是老样子，面容白皙俊俏，好似阳光也格外厚爱他的脸，不忍任何色素玷污。
“今天跑几圈？”战湛吃完果子和一部分干粮，自发地站起来。本来他们每天都是吃十几个果子加一点干粮，但随着干粮越来越少，寒非邪在三天前就不再吃了，全留给他。他抗议的结果是跑步加两个小时。战湛嘴上是叫苦不迭，心里却感动到无以复加，每天的运动都按时按量完成了，甚至在寒非邪不知道的时候，偷偷做几个仰卧起坐加练的——经过锻炼，他还是能起来几个的。
“就今天吧。”寒非邪将圣丹从怀里拿出来。《天芥神书》已经认主，一直藏在他的脑袋里，他全身上下最值钱的也只有这颗剑圣圣丹，此时拿在手里，还颇有点不舍。不过不舍只是刹那，当他递给战湛时，面色已经恢复如常。
战湛第一次看到圣丹，不由好奇地睁大眼睛，“看上去像红色的珍珠。”
寒非邪道：“因为先祖修炼到了剑圣高阶的红层。”
战湛道：“我要是死了，也会有这样一颗丹吗？”
“剑皇以上才有。”
剑皇，又是剑皇。
这简直接高难度任务的分水岭啊。战湛感慨着，就看到寒非邪又拿出一个瓶子。这个瓶子对他而言一点都不陌生，最近寒非邪修炼的丹药都放在了这个瓶子里。
寒非邪倒出两颗给他，“你先吃，身体发热了告诉我。”
战湛对他言听计从，仰头就将两颗丹药吞进肚子里，然后默默地等着身体发热。
寒非邪讲解圣丹的使用方法，“当你运行剑气，就能感觉到圣丹与你产生共鸣，你要有意识地从圣丹中提取剑圣剑气，融进自己的丹田。一次提一点，不可操之过急。”
战湛点头应了。
寒非邪又道：“剑圣圣丹对你来说力量太过蛮横，可能会产生非常强烈的排斥，你一定要坚持住。圣丹毕竟是剑圣一生修为所在，含有剑圣之威，虽然微弱得可忽略不计，但对你而言，足以顷刻间让你万劫不复。”
战湛：“……”其实这是在劝他打退堂鼓吧？
寒非邪见他被吓得够戗，又放缓语气道：“一旦修炼开始，就只能靠你自己。你要坚持住。”
战湛：“……”就是在劝他打退堂鼓。
战湛道：“我身体有点发热了，现在打退堂鼓还来得及吗？”
寒非邪微微一笑，“闭上眼睛。”
战湛乖乖地闭上眼睛。
“开始吧。”
开始进行得很顺利。圣丹出乎意料地配合，剑圣剑气跟着战湛身体的剑气到丹田，两者融合，光的颜色在战湛的“注视”下顺着赤橙黄绿青蓝紫的路线，一点点地变化。
难道这就是穿越者的金手指？
战湛有点得意忘形。
随着他从少剑师初阶进化到巅峰，瓶颈到了。他明显感觉到经脉发胀，好似随时会崩裂，圣丹的剑气也不似之前那么安分，竟开始顺着他的经脉在四处横冲直撞起来！
痛和胀两种感觉交替冲击着战湛，仿佛想用车轮战将他冲垮。
战湛咬着压根，整个人不由自主地颤抖起来，恨不得张开嘴巴叫寒非邪让自己停下来。可是他很快意识到无用。寒非邪说过，一旦修炼开始，能依靠的只有自己。
如果失败……
不！不能失败，他好不容易有了父母，有了兄弟，有了人生的意义，怎么能够这样轻易放弃！
每个主角在霸气侧漏之前，必然有一段痛苦纠结的岁月。想想令狐冲，想想张小凡，想想寇仲徐子陵……再近点，想想寒非邪，一个又一个成功的例子就在前面，他怎么能轻易放弃？
不能，绝对不能。
……
可是太他爷爷的痛了！
在战湛拼命说服自己坚持下去的同时，寒非邪正捏着丹药，脸色凝重地看着他的面色。
其实他说一旦修炼开始就只能靠自己是假的。他炼制了能够让人暂时屏蔽痛觉的麻药，能够让战湛省去瓶颈期的痛苦，只是这样一来，圣丹吸收效果会减弱。剑圣圣丹不是动物的内丹，随处可捡，放弃这次机会，就很难再有第二次了，他当然希望产生最好的效果。
看着战湛咬紧牙关，他只能在内心默默地鼓励，直到战湛面部表情渐渐从痛苦中缓解过来，才缓缓地舒出口气，将手里的丹药放了回去。